在两性生活中起初的激情总是高涨，而后续则会慢慢变淡，如果你真爱她，那么就必须要杜绝激情减淡的事情发生，那么如何提升激情呢？生活中我们可以通过保健的方法来提高，下面大家一起去看看吧。
提高激情的方法
1、食补和心疗同时进行
补肾的食品对身体是有一定的帮助，但是我们也不能忽视了心疗的过程，荷尔蒙的分泌随着年龄的*逐渐萎靡，提高心理素质也是重燃激情的直接火把。
2、拒绝烟酒食品
抽烟、喝酒好像是现代人必须经历的一段旅程，但是抽烟喝酒对身体很不好，会印象动脉的硬化，久而久之你们的两性生活就会功亏一篑。
3、运动
对男人而言，两性生活会消耗到很多的体力，如果因为体力不支二败下阵来，这可把面子都丢光了，男人应该对进行一些有氧的运动，增加心脏和肺部的活跃度。
4、新鲜创意
无论任何事物都伴随着喜新厌旧的特征，尤其是人的情感，如果始终如一的态度会让对方感觉到枯燥无味，所以为了提升夫妻激情，必须时刻保持新鲜的创意，每天给对方一点惊喜是非常不错的哦！